{"id":860,"date":"2024-12-04T10:42:31","date_gmt":"2024-12-04T09:42:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zdrowiebezlekarza.pl\/sklep\/?post_type=product&p=860"},"modified":"2025-03-27T16:00:21","modified_gmt":"2025-03-27T15:00:21","slug":"zespol-gitelmana-dieta-odchudzajaca-14-dni","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/zdrowiebezlekarza.pl\/sklep\/produkt\/zespol-gitelmana-dieta-odchudzajaca-14-dni\/","title":{"rendered":"Zesp\u00f3\u0142 Gitelmana Dieta odchudzaj\u0105ca 14 dni"},"content":{"rendered":"

Jad\u0142ospis mo\u017ce zosta\u0107 wykorzystany przez osoby, kt\u00f3re chc\u0105 si\u0119 odchudza\u0107<\/strong> oraz maj\u0105 Zesp\u00f3\u0142 Gitelmana lub hipokaliemi\u0119, hipomagnezemi\u0119<\/strong> i by\u0107 na diecie wegetaria\u0144skiej<\/strong>. Dieta wegetaria\u0144ska nale\u017cy do zdrowych diet, kt\u00f3re zmniejszaj\u0105 ryzyko zachorowania na nowotw\u00f3r nawet o 50%.\u00a0<\/span><\/p>\n

Jad\u0142ospis r\u00f3wnie\u017c mo\u017ce zosta\u0107 wykorzystany przez osoby, kt\u00f3re chc\u0105 si\u0119 odchudza\u0107 i nie je\u015b\u0107 mi\u0119sa<\/strong>, ale nie maj\u0105 problem\u00f3w z elektrolitami, kt\u00f3re s\u0105 charakterystyczne w przypadku Zespo\u0142u Gitelmana.<\/p>\n

Kaloryczno\u015b\u0107 jad\u0142ospisu na poziomie 1600 kcal mo\u017ce zosta\u0107 wykorzystana do odchudzania w wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w.<\/p>\n

Jad\u0142ospis jest oparty na popularnych daniach i \u0142atwo dost\u0119pnych produktach<\/strong>. W jad\u0142ospisie nie wyst\u0119puje mi\u0119so i produkty mi\u0119sne<\/strong>, ale wyst\u0119puj\u0105 jaja i ryby.<\/p>\n

Je\u015bli nie wiesz czy dla Ciebie 1600 kcal jest odpowiedni\u0105 kaloryczno\u015bci\u0105 napisz do mnie (sklep@zdrowiebezlekarza.pl) podaj\u0105c p\u0142e\u0107, wiek, mas\u0119 cia\u0142a, czy masz prac\u0119 siedz\u0105c\u0105, czy jeste\u015b aktywna lub aktywny fizycznie. Podam Ci jaka warto\u015b\u0107 kaloryczna jad\u0142ospisu pomo\u017ce Ci w obni\u017ceniu masy cia\u0142a. Mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c sprawdzi\u0107 jakie masz dzienne zapotrzebowanie kaloryczne. Od zapotrzebowania dziennego odejmij 300-1000 kcal i wybierz w\u0142a\u015bciwy jad\u0142ospis.<\/p>\n

Zesp\u00f3\u0142 Gitelmana charakteryzuje si\u0119 niedoborami potasu i magnezu<\/strong>. Zatem w jad\u0142ospisie pomimo niskiej ilo\u015bci kalorii uzyskano w\u0142a\u015bciw\u0105 ilo\u015b\u0107 potasu i magnezu, kt\u00f3r\u0105 nale\u017cy dostarczy\u0107 wraz z diet\u0105.<\/p>\n

Opis jad\u0142ospisu:<\/strong><\/span><\/h1>\n