Święta w wersji fit

Jadłospis na okres świąteczny 7 dni

69,00 

1800 kcal

Opis

Jadłospis na okres 20-26 grudnia 2021 z przepisami na dania wigilijne i dania świąteczne.

JADŁOSPIS DLA SINGLA I DLA PARY

W jadłospisie znajdziesz przepisy na dania wigilijne z wyliczoną ilością kalorii:

  • kompot z suszu
  • wigilijny barszcz czerwony
  • paszteciki do czerwonego barszczu
  • karp pieczony
  • wigilijna kapusta z grochem
  • wigilijny śledź w marynacie

Dania proste i szybkie w wykonaniu. Podana lista składników na cały tydzień, oraz podsumowanie jadłospisu do wydrukowania np. na lodówkę. Do dań dołączony jest sposób wykonania z określoną gramaturą.

Jadłospis został ustalony na 1800 kcal, a niektóre dania z wigilii zostały uwzględnione w obiedzie w pierwszy dzień świąt Bożego Narodzenia.