Nie masz pomysłu na przekąskę na weekend. Oto migdałowe rocher, ekskluzywny deser, który zachwyci każdego. Prosty skład i wykonanie, a efekt bezcenny.
Migdałowe rocher
Course: Zdrowe przepisyIlość porcji
10
porcjiCzas przygotowania
15
minutesCzas pieczenia
10
minutesCalories
200
kcalEkskluzywny zdrowy deser bez dodatku cukru.
Składniki:
150 g pociętych migdałów
1 łyżka wody
1 łyżka miodu
160 g gorzkiej czekolady
Sposób wykonania:
- Wodę wymieszaj z miodem.
- Migdały w słupkach zamocz w wodzie z miodem i pozostaw na minimum 10 minut.
- Migdały rozsyp na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia.
- Piekarnik nagrzej do C.
- Do nagrzanego piekarnika wstaw migdały i piecz minut.
- Czekoladę rozpuść i wymieszaj z chłodnymi upieczonymi migdałami.
- Do małych papilotek wkładaj około 1 łyżeczki migdałowego rocher i pozostaw do zestalenia.
Ciekawostka
- Migdały stanowią bogate źródło wapnia.
